Livе well
Livе well - пилатес реформер, групови тренировки, персонални тренировки, здравословно хранене, диети, тренировки и отслабване - Плевен, Yoga, Pilates Reformer, масаж
ОВЕСЕНА ПАЛАЧИНКА
СЪСТАВКИ:
(за една палачинка)
2 яйца
30 гр овесени ядки или овесено брашно без глутен
1/3 ч л цейлонска канела
Горски плодове, киви, домат или авокадо и магданоз за гарниране.
ИНСТРУКЦИИ:
Разбийте яйцата с вилица, добавете овеса и канелата. Печете в загрят тиган с незалепващо покритие без добавена мазнина. Гарнирайте според хранителния си план.