МЕНТОВ СЛАДОЛЕД

МЕНТОВ СЛАДОЛЕД

Свежестта на ледени плодове, комбинирани с ментов вкус са летния хит! Ако това не нарушава диетата и здравословното ви хранене си е чист бонус! С тези натурални съставки и добавката на In Shape Mix*от Драгон суперфудс, която е балансирана комбинация от супер храни, засилващи метаболизма, изгарящи мазнините и регулиращи хормоните хапването на сладолед не е табу! Може вместо този микс да използвате други супер храни според вашия вкус и наличност в шкафа. Идеята е да комбинирате зеленият ментов вкус със същия цвят и едновременно с това да добавите повече ползи за детоксикация, добър метаболизъм и имунитет.

СЪСТАВКИ:

2 замразени банана

½ авокадо

50 мл кокосово мляко*

15 листа прясна мента

1 ч л In Shape Mix*

1 с л сироп от агаве *

Щипка морска сол

Шам фъстък или други ядки

ИНСТРУКЦИИ:

Обелете бананите, нарежете ги на шайби и ги затворете в херметически контейнер. Аз използвам Таперуер заради качеството им – не се променя цвета и аромата на продуктите. Замразете ги за няколко часа или за една нощ. Подгответе всички останали продукти, смесете ги заедно със замразените банани в мощен хранителен процесор и блендирайте. Ако Разполагате с уред за сорбе, използвайте него за смилане на замразените банани. Ако сте като мен и не предпочитате ледени грани, гарнирайте с ядките у консумирайте. Ако обаче желаете, може да замразите допълнително за още няколко часа и да сервирате!

БЕЛЕЖКИ:

*Може да използвате всякакъв вид мляко, както и сметана.

*Може да заместите този микс с коприва на прах, спирулина, хлорела, ечемичена трева на прах или друга супер храна със зелен цвят.

 *Подсладителят ви може да бъде мед, кленов сироп, стевия, еритритол, ксилитол или друг, с който разполагате.