МАТЧА ТОПКИ

МАТЧА ТОПКИ

Наред с асаи и спирулина, матча превзе уелнес света! Матча е зелен японски чай, който се отглежда по определена технология, суши се и се консумира стрит на фин прах.

Той притежава леко горчив тревист умами вкус и в повечето случаи ви става любим. А ползите от него ви карат да хо харесате още повече. Той е мощен антиоксидант – 6 пъти повече от асаи бери, 17 пъти повече от боровинки и 60 пъти повече от спанак! Бори се срещу стареене, инфекции и хронични заболявания. Чудесно средство за редуциране на килограмите като намалява апетита и гори калории, детоксикира и намалява лошия холестерол.

Убедих ли ви да потърсите и използвате матча поне веднъж седмично?  Може да го добавяте на практика към всичко - десерти, мляко, смути.

А тези топки са блаженство – комбинацията между кашу, шам фъстък, кокос и фурми могат да задоволят глада ви за сладко. Те са без глутен, без рафинирана захар и млечни продукти, лесни за приготвяне и вкусни за хапване!

СЪСТАВКИ:

100 гр сурово кашу

100 гр шам фъстък

50 гр кокосови стърготини

2 с л матча на прах

12 фурми

1 с л кокосово масло

Щипка сол

ИНСТРУКЦИИ:

Накиснете кашуто за минимум 4 часа във вода. Отцедете го, сложете заедно с всички останали съставки в Нутрибулет и блендирайте на пулсове до гладка смес. От нея пригответе равни топки по 12 гр всяка (или големина по ваш избор) , оваляйте в матча или кокосови стърготини (или двете заедно). Съхранете в хладилник до 3 дни.